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忙しい人におすすめ！ながらで楽しむ「耳活」の始め方

2024.11.07生活のお役立ち情報

仕事に趣味に日々の暮らしに毎日忙しくしていても、新しい知識や情報はチェックしておきたいですよね。そんな方におすすめなのが、ながらでできる「耳活」。今回は「耳活」の楽しみ方を紹介します。

耳活って？どんな魅力があるの？

耳活とは、何か作業をしながらも、さまざまな音源を流して、耳でも活動すること。

音楽を聴くもよし、トークを楽しむもよし、情報を得たり、学んだりもよし。聴くものやシチュエーションによって、楽しみ方は人の数だけあります。

誰でも、思い立ったらすぐに始められ、いつもよりずっと充実した時間を過ごすことができますよ◎

まずは、自分のライフスタイルに合う、耳活の仕方を見つけてみましょう。

耳活を楽しむのにぴったり！4つのシチュエーション

耳活はどんなシーンやシチュエーションでできるのか、今回は4つの場面を紹介します。

（1）家事をするとき
料理をするときや、洗濯物を干したりたたんだりするとき、部屋の片付けや掃除をしているとき…手持ち無沙汰に感じたことはありませんか？

そんなときこそ、耳活の出番！家事は単調な作業が多いので、手元を動かしつつも、耳活に没頭できますよ。

（2）出勤中や移動中
電車や車での出勤中・移動中も、耳活の定番シーンです。

電車ではイヤホンやヘッドホンで、車ならカーステレオで、音楽やラジオを楽しんでいる方も多いのではないでしょうか。

（3）お風呂の中で
お風呂の中のリラックスタイムにも、耳活を取り入れてはいかがでしょう。

長時間の半身浴をするときには、トーク番組や語学講座などの番組を聴くのがおすすめです◎

（4）メイク中
メイク中の時間も、耳活に使えますよ。特にメイク時間が15分や30分を超える方の場合、時間が有意義に使えていいですよね◎

テレビのように目を使わないので、アイメイクをするときでも問題なく続けられます。

耳活って？どんな魅力があるの？

ここからは、おすすめの耳活サービスを、ジャンル別に紹介していきます。

まずは、定番の音楽やトークを楽しみたい方におすすめのサービスです。

・Spotify
一つ目は音楽ストリーミングサービスのSpotifyです。配信曲数が多く、無料プランでも時間制限なしで、さまざまな楽曲を堪能できますよ。

スマホに専用アプリを入れるだけで、すぐお気に入りのアーティストや楽曲にアクセスできます♪

URL：https://www.spotify.com/jp/

・Voicy
二つ目は、音声プラットフォーム、Voicy。スマホで気軽に、トークやボイスドラマが楽しめます。

Voicyは「声のブログ」とも呼ばれており、さまざまなパーソナリティが、あらゆる分野のトークを放送しています。

ラジオのように放送時間が決まっておらず、過去のコンテンツも選んで聴けるので、空き時間にカジュアルにトークを楽しみたいという方におすすめです。

URL：https://voicy.jp/

【耳活おすすめその2】時事やカルチャー情報を最速でキャッチ！

最新ニュースや音楽、カルチャー情報を、リアルタイムでキャッチしたいなら、定番のradikoがおすすめです。

radikoはスマホでラジオが聴ける、無料サービス。

放送中の番組をリアルタイムで聴けるほか、過去1週間分の番組を、タイムフリーで楽しむこともできます。

プレミアム会員になれば、エリアフリーで、全国にあるさまざまなラジオ局の番組が聴けますよ。

好きな番組やパーソナリティと、メールやSNSでつながれるのも、ラジオの魅力の一つです♪

URL：https://radiko.jp/

【耳活おすすめその3】特定分野の情報収集や学びを深める！

耳活は、ビジネス関連の情報収集や、趣味の学びを得るのにも、ぴったりです。

Podcast
Podcastはネット経由でさまざまなトークや情報、音楽番組といったコンテンツを配信しているサービス。

エンタメ系はもちろんですが語学や、ビジネス、学習・教養関係のコンテンツも豊富なので、仕事や趣味の勉強にも役立ちます◎

さらに最近では、各分野のプロだけでなく、一般の配信者による番組も、人気を集めており、「声のブログ」としても注目されています。

「Apple Podcast」や「Podcast Addict」などの専用アプリを入れると、スマホで誰でも楽しめますよ♪

・Apple Podcast
App Store：https://apps.apple.com/jp/app/apple-podcasts/id525463029

・Podcast Addict
Google Play：https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bambuna.podcastaddict&hl=ja

何かをしながらでも、充実した時間を過ごせるようになる「耳活」。どんな場面で、何を聴くのかは、あなた次第です。音楽やトークを聴いたり、最新情報や流行を知ったり、勉強をしたり…自分に合った耳活のスタイルを、見つけてみてくださいね♪

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