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夏の乾燥対策におすすめのシートマスク！効果的な使い方は？

2024.07.18ファッション・ビューティー

湿度の高い夏ですが、エアコンの効いている室内で長時間過ごしていると、意外と肌は乾燥するもの。そんなときにはシートマスクがおすすめです。シートマスクの効果的な使い方を知って、夏もうるおいある美肌を目指しましょう♪

乾燥だけじゃない！シートマスクはいろんな肌トラブルに効果アリ

シートマスクは、顔の形をしたシートに、保湿成分や美容成分などをしみ込ませた、スキンケアのアイテムです。

シートマスクは、以下のようなお悩みに、効果がありますよ♪

・乾燥
・肌荒れやニキビ
・くすみ、シミやそばかす
・シワやたるみ

シートマスクの種類やタイプによって、効果はさまざま。自分のお肌の気になるポイントに、効き目のある商品を選びましょう。

また、使う人の肌質によっても、適した商品が異なります。

乾燥肌の方には、保湿成分が豊富でしっとりうるおうタイプ、脂性肌の方には、化粧水のようにさっぱりした使い心地のシートマスクがおすすめですよ◎

毎日？時々？シートマスクの適切な使用頻度って？

シートマスクは、それぞれの商品によって、適切な使用頻度が違います。

リーズナブルなものを毎日使うか、高価なものを時々使うか…自分に合った使い方ができる商品を選んでくださいね♪

・リーズナブルなシートマスク
1枚100円以下の、リーズナブルな価格のシートマスクは、毎日使うことを想定して作られている商品が多い傾向にあります。

適度な量の美容成分が含まれているので、乾燥肌の方は、毎日使うと効果的でしょう◎

反対に、脂性肌や、普通肌の方であれば、週に3、4回の使用であっても、十分に効果を感じられるかもしれません。

・高価なシートマスク
1枚500円や1000円以上する、高価なシートマスクの中には、毎日使うことを前提としていないタイプの商品もあります。

使用前には、商品に表示されている推奨頻度を確認しましょう。

美容成分がたっぷり含まれていて、週に一度や、月に数回の使用が向いている商品の可能性もあります。

乾燥だけじゃない！シートマスクはいろんな肌トラブルに効果アリ

シートマスクは、お風呂上がりやメイク前のタイミングに使うのがおすすめです。

・お風呂上がり
お風呂上がりは、洗顔も済んでいて、お肌がさっぱりキレイになっていますよね。

さらに、血行もよくなっていて、毛穴が開いているので、シートマスクの美容成分がしっかり浸透しやすい状態です◎

お風呂上がり以外のタイミングでシートマスクを使うときには、蒸しタオルを顔に当ててあげると、入浴後と同じ効果が得られますよ♪

・メイク前
ゆとりを持って早く起きた朝には、洗顔の後、メイクの前にシートマスクを使って、丁寧なお肌のケアをするのがおすすめです。

メイク前にシートマスクを使うと、肌ツヤがよくなり、化粧ノリがよくなりますよ◎ 大切なお仕事や、デートの日の朝には、ぜひお試しください♪

【簡単4ステップ】シートマスクの効果を最大限に高める手順

シートマスクは、使い方次第で、美容効果が大きく変わります。効果を最大限にまで高められる手順を、4ステップにまとめて解説します。

（1）洗顔をする
顔の汚れを洗顔で落とした、素肌の状態でこそ、シートマスクの効果が発揮されます。

メイクは必ず落としましょう。

（2）化粧水をつける
シートマスクの中には、洗顔後すぐに、化粧水代わりに使える商品もあります。とはいえ基本的には、最低限の保湿をしてから使うのがベター。

柔らかく、適度にうるおったお肌の方が、シートマスクの美容成分が浸透しやすく、より効果を実感できますよ◎

（3）シートマスクをつける
シートマスクは、長時間つけていれば、それだけ効果が大きくなるものではありません。

必要以上に長時間つけたままでいると、肌のうるおいが失われるなど、お肌にダメージを与えてしまうかも。

それぞれの商品に推奨された使用時間があるので、使用前にチェックしてくださいね。

（4）乳液やクリームでアフターケア
シートマスクを使った後は、乳液やクリームで、しっかり保湿しましょう。

シートマスクからしみ出た保湿成分や美容成分に、乳液やクリームでふたをするようなイメージです。

乾燥はもちろん、肌荒れやくすみ、シワやたるみなど、お肌に悩みを抱えていませんか？そんなときにはぜひ一度、シートマスクを使ってみてください。いつものスキンケアにひと手間加えるだけで、うるおいあるキレイな美肌が手に入るかも。まずは毎日使えるリーズナブルな商品から使ってみると、習慣化しやすいですよ♪

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