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帰宅後5分で部屋スッキリ！きれいを保つ「簡単掃除」の習慣

2024.04.30住まいのコツ

仕事やプライベートが忙しくて、なかなか掃除できないという人におすすめなのが、毎日「ついでに5分」「ながら5分」で取り組める簡単掃除です。毎日たった5分でも、習慣化してしまえば、きれいな部屋をキープできるようになりますよ♪

完璧は目指さない！ハードルを下げることからスタートしよう

「なかなか掃除できなくて、部屋が日に日に荒れていく…」「散らかった部屋が気になるけど、どこから手をつけたらいいか分からない」

そんなときにおすすめなのが、5分でできる簡単掃除です。

そもそも、掃除という家事は、ゴールが見えにくいもの。散らかった物の片付けに始まり、床の掃除機がけや、拭き掃除…水回りの掃除も気になるところですよね。

でも、全部の空間を一度できれいに片付け、掃除するのには手間も時間もかかります。

それならば、最初から、完璧を目指すのはやめましょう。掃除のハードルを下げ、今できることだけを、ムリのない範囲でやる習慣をつければいいのです◎

1日にできる掃除は少しでも、日々の積み重ねで、すっきりとした部屋を維持できるのではないでしょうか。

ここからは、簡単掃除のポイントを3つ紹介します。

【簡単掃除ポイントその1】決めたエリアを5分だけ掃除する

簡単掃除は、習慣化することが大切。張り切って、時間と手間をかけ過ぎてしまうと、ハードルが上がってしまい、続かなくなるので注意しましょう。

掃除する場所はどこでもいいのですが、床なら床だけ、キッチンのコンロ回りならコンロ回りだけ、洗面台なら洗面台だけと、決めた場所からはみ出さないようにしましょう。

掃除を始めたら、タイマーや音楽をかけて5分を計り、時間が来たら切り上げます。もし、決めた場所の掃除が終わらなければ、明日に持ち越してOKです♪

曜日ごとに掃除する場所を決めておくと、場所が偏らずに済みますよ。例えば以下のように設定してみてはいかがですか？

月曜日：床の掃除機がけ
火曜日：床のワイパーがけ
水曜日：シンク回り
木曜日：洗面台
金曜日：トイレ掃除
土曜日：お風呂回り
日曜日：お休み

毎日続けるのがしんどいようであれば、決まった曜日や週に1～2度、休みを設けてもいいですね。

完璧は目指さない！ハードルを下げることからスタートしよう

簡単掃除は、「ついで」「ながら」が基本！

ついでや、ながらでも、以下のような掃除ができます。

・玄関から部屋への移動ついでに掃除機をかける
・お湯が沸くのを待つ間に冷蔵庫の中身を整理する
・歯みがきをしながら、洗面台を磨く

いつでもどこでも気軽に掃除できるよう、掃除に使うアイテムは、すぐに手に取れるところに置いておきましょう。

スティックタイプのコードレス掃除機やフロアワイパーは、床のゴミやホコリが気になったときにいつでもかけられるよう、壁などにかけておくといいですよ◎

水回りの掃除に使うブラシやスプレーも、目の届く範囲に置いておくと、掃除の習慣がつきやすくなります。トイレやお風呂、洗面台なら、吊り下げ収納がおすすめです。

【簡単掃除ポイントその3】「ついで」「ながら」じゃなくてもOK

簡単掃除を習慣化するには「ついで」「ながら」で手軽に取り組むのが理想的です。

でも、掃除へのモチベーションが上がっているときなどには、掃除のための時間をしっかり5分確保して、集中して掃除するのもいいですね◎

せっかくの機会なので、「ついで」や「ながら」ではなかなかできない、書類の片付けや窓の拭き掃除、ベランダの掃き掃除などをしてはいかがでしょうか。

5分の掃除時間を確保するのは、帰宅してすぐや寝る前、起床してすぐのタイミングがおすすめ◎

次の行動に移る前や、リラックスモードに入る前なら、面倒くささを感じずにパッと行動できますよ。

掃除がなかなかできなくても、毎日5分の「簡単掃除」さえ習慣にしてしまえば、部屋をきれいに保てます◎ 3つのポイントを押さえて、ぜひチャレンジしてみてくださいね。きれいに掃除した部屋なら、快適にリラックスして過ごせるでしょう。

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